Мутаассифона, мушкилот метавонанд бо сабаби заиф шудани он ба миён оянд, зеро ки он суст мешавад ё тамоман нопадид мешавад. Бисёриҳо намедонанд, ки чӣ гуна бо ин мубориза баранд. Аз ин рӯ, баланд бардоштани потенсиалӣ дар мардон саволи муҳимест, ҷавоб ба кадом намояндаи ҷинси қавитар бояд донад.
Усулҳои баланд бардоштани потенсиалӣ
Катус барои алоқаи ҷинсӣ қобилияти ҷисмонии шахс аст. Одатан, ин мӯҳлат ба мардон дахл дорад ва дар ин замина, кӯза ба пайдоиши насл ва курси муқаррарии алоқаи ҷинсӣ, ки дар EJACUMATALIALE имконпазир аст, нишон медиҳад.
Шумо метавонед бо тарзҳои зерин ба қадри кофӣ машғул шавед:
- Яхмос, пошидан ва доруворӣ;
- Массаж;
- Таъсирҳои бизнес;
- Тарбияи ҷисмонӣ;
- Хӯрок.
Қудрати мард метавонад бо роҳҳои гуногун такмил дода шавад. Аксар вақт якчанд усулҳо барои самарабахшанд. Аммо, агар имкон бошад, аз гирифтани дору худдорӣ кунед. Одатан, дар марҳилаҳои аввали бизнеси ҷинсӣ, шумо метавонед худро ба масҳ нигоҳ доред, парҳезе, ки дорои маҳсулоти муайян ва маърифати ҷисмонӣ мебошад, маҳдуд кунед.
Усулҳои гуногуни маводи мухаддир, ки ба баланд шудани профилӣ, ки танҳо дар усули барнома бартарӣ медиҳанд, вуҷуд дорад. Пеш аз истифода, шумо бояд дастурҳои маводи мухаддирро бодиққат хонед.
Яхмос ва дорупошӣ
Ҳайсҳо ва пошхӯрии кӯза бехатар ҳисобида мешаванд, зеро онҳо аз рисолаҳои хӯрокворӣ мегузаранд, аммо танҳо бо минтақаи довталабӣ тамос надоранд. Инчунин, онҳо ба бемориҳои узвҳои дохилӣ таъсир намерасонанд.
Ҳар як табобат синтетикӣ ва ниҳол аст. Доруҳои доруҳо дарозтаранд, аммо барои осонтар. Синтетикетикӣ таъсири фаврӣ дорад, аммо таъсири тӯлонӣ нест. Дорупошӣ барои истифодаи яхмос қулай ба ҳисоб меравад, зеро шумо маҷбур нестед, ки дасти худро ифлос накунед. Бо вуҷуди ин, талабот барои ҳарду намуди маводи мухаддир баланд аст.
Бад
Бо рафтан ба дорухона, шумо метавонед бисёр доруҳоро барои тақвияти кӯзаҳо дар планшетҳо ё капсулаҳо мушоҳида кунед. Дар асл, ҳар як асбоб иқтибосҳои мутамаркази баъзе стимуляти табиӣ, ба монанди ginseng, пантглҳои хитоӣ, лимонграсс ё дигарон.
Самаранокии ин маблағҳо аз бадани мард ва миқдор вобастагӣ дорад, бинобар ин беҳтараш бо мутахассиси интихоб кардани беҳтарин дору муроҷиат кунед.
Усулҳои тиббӣ нестанд
Ин гурӯҳ тамоми роҳҳои тақвияти қудрати мардро дар бар мегирад, ки истифодаи дорро дар бар намегирад. Усулҳои акупунктура, массаж, тарбияи ҷисмонӣ ва маҳсулоти хӯрокворӣ фарқ мекунанд. Аммо онҳо танҳо дар марҳилаи ибтидоии бетартибиҳои ҷинсӣ самаранок мебошанд.
Массажи простата
Массажи простата машҳуртарин маъмултарин ва баъзеҳо дар хона амал мекунанд. Бо вуҷуди ин, нозукиҳои онанд, ки ҳар кас бояд бидонад, ки оё мехоҳад ин асбобро санҷад.
Мизи простата як нақшаи муайянро пайгирӣ мекунад:
- Марде бояд як ҳавлӣ боқӣ монад: ба зонуҳояш ва ордҳо такя кунед.
- Терапевти массаж дастпӯшакҳои стерилиро мегузорад ва дар ҳаракатҳои даврӣ ангушти ишораро ба ануси мард ба чуқурии 4-5 см дохил мекунад.
- Массаж ба марказ аз кунҷҳо бо зарбаҳои ҳамвор гузаронида мешавад. Агар минтақаҳои сахт дар простатат ҳис карда шаванд, пас онҳо бояд омезиш шаванд, хусусан бодиққат омезиш карда шаванд.
- Дар охири массаж, шумо бояд ангушти худро дар зери чуқури марказии простатура иҷро кунед, то ки моеъ ҷараён гирад.
- Бодиққат ангушти худро кашед.
Массажи табобатӣ ба мубориза бо афзоиши қудрати мард, балки бо мушкилоти системаи ҷомхабарӣ кӯмак мекунад. Беморон қайд мекунанд, ки пас аз курси массажи табобатӣ, каналҳои муқаррарии простата ва рукуд нопадид мешаванд.
Массажи scrotum
Ин намуди масса спермотогенез ва кӯзаҳоро бо роҳи баланд бардоштани ҷараёни хун дар тостҳо ва бартараф кардани рукуди моеъ дар scrocum бартараф карда мешавад.
Моҳият хеле оддӣ аст: Скотум дар хурмаҳои хурмо механикӣ механик аст. Бисёр мардон қайд мекунанд, ки массажи scrotum аз ҷониби шарики ҷинсӣ сохта шудааст, барои prcutes хуб аст. Баъд аз он, либидо ва рӯҳия баланд мешавад.
Якчанд қоидаҳо барои массажи самараноки тухм вуҷуд доранд.
Аввалан, дасти массаж бояд гарм бошад. Дуюм, барои истифодаи дастмоле гарм дар он, ки дастмоле ҳамворро ба воситаи тартиби муайян кардани дастаки ҳамвор аз scrotum суст кардан лозим аст. Сеюм, хамирди scrotum бояд бе фишор ва фишор ва дар палатаи нуқтаҳои сахт бошад, бояд онҳоро бо нигоҳубини махсус масхара кардан лозим аст.
Массажи penis
Ҳадафи ин масҳ обкунонии импулсҳои асаб ва беҳбудии гардиши хун дар органи. Вақте ки узв ҳоло сахт нест, бояд бо сохтори нопурра гузаронида шавад. Шумо метавонед узвро бо мушт печонед ва каме пахш кунед, penisро аз реша ба сар гиред ё дар нуқтаҳои ҷудогона пахш кунед. Агар ба вуҷуд ояд, пас ба шумо лозим аст, ки массажро боздоред ва сустшавии онро интизор шавед.
Акупунктура барои қаллобӣ
Манфиатҳои акупорагунятура аз замонҳои қадим маълум шуда буданд ва бисёриҳо бо омодагӣ аз касалҳо ба он муроҷиат мекунанд. Чунин васила ба кӯза ба шумо имкон медиҳад, ки хуни худро ба як минтақаи муайяне, ки бо пахш кардани як минтақаи бадан барои ин минтақа масъул аст, ки хунро ба даст оред.
Сухан дар бораи кӯза, нуқтаҳои зерин дар бораи бадани одам фарқ карда метавонанд:
- Дар даст. Барои пайдо кардани ангуштони дасти чап (калон ва индекс), дастгоҳи дуруст парпеч карда мешавад, пас шумо бояд ба оринҷ ба оринҷ то 1 см кӯчонед.
- Нуқтаҳо дар бораи қурбонӣ. Онҳо дар хати рост дар майдони 7-9 см аз соҳили боло ҷойгиранд.
- Нуқтаи дар Плексели офтобӣ.
- Нуқтаҳо дар пои. Онҳо дар хати рост аз мобайни пошна ҷойгиранд. Аввалин пас аз 1-2 см, ва дуввум дар мобайни пои.
Дар бораи ин нуқтаҳои шумо метавонед ба фишор ва масҳ. Одатан, акупрессули як минтақа 3-5 дақиқа вақтро мегирад.
Зиндагӣ
Дар сурати таҳкими кӯза, фаъолияти ҷисмонӣ метавонад як кӯмаки хуб бошад. Исбот карда шудааст, ки ҳангоми иҷрои машқҳо мард ба афзоиши либидо ноил шудааст. Машқҳои самараноктарин кор мекунанд ва роҳандозӣ мекунанд, велосипедронӣ, косҳо ва дигар машқҳо, ки дар он ба мушакҳои деплоксия, қафо, қафо ва матбуот дода мешавад. Йога низ муфид аст.
Қобили зикр аст, ки баъзе маҳсулот воситаи пурқуввати таҳкими қудрати мардона мебошанд ва метавонад ба бисёр воситаҳои дар ҳабҳо ва капсулаҳо имконият диҳад. Дар сурати набудани контринатсия, ин маҳсулотҳо метавонанд дар миқдори кофӣ истеъмол кунанд. Барои намуна:
- Eysters. Онҳо рӯйхати маҳсулотро мекушоянд, зеро онҳо аз аксарияти кислотаи шумо кислотаи кислотаи кислотаҳо, руҳ ва допаминро дар бар мегиранд - моддаҳои либидои мардон масъуланд.
- Mackerel судак. Он дорои миқдори зиёди кислотаҳои равғанӣ мебошад, ки барои синтези биологии гормонҳои мард - тестостерон муҳиманд. Он инчунин манбаи фосфор ва йод аст.
- Дасту по кардан. Он дорои витаминҳои а, B, E, an, zin ва аминокислотаҳо дар таркиби он.
- Чормағз: Салом, Сидар, Спмег ва бодом. Мо дар магнитес, руҳ бойем, руҳ, витаминҳои A ва E. тавсия дода мешавад, ки омехтаи якчанд чормағз дар як хӯрок тавсия дода мешавад.
- Шоколад. Амали он хеле аҷиб аст: Гуми аз Русия ва фенемламоман боиси норозигии ошиқона ва «мастӣ» боиси он мегардад, ки чаро хоҳиши ҷинсӣ меафзояд.
- Ginger. Он ҷараёни хунро беҳтар мекунад, баданро бо витаминҳо пур мекунад. Чой ginger бо асал махсусан муфид аст.
Роҳҳои зиёди баланд бардоштани потентӣ мавҷуданд ва аксар вақт ҳатто ба доруворӣ муроҷиат кардан лозим нест. Гузашта аз ин, усулҳои ғайрифаъол на танҳо ба зиёд шудани массаж ва техникаи иктишофӣ метавонанд ба тарзи тартиби физикӣ, ғизои дуруст ба тариқи витаминҳо ҷойгир шаванд.